佐伯チズ式にきび跡のケア

大人のにきびに悩んでいる人って多いのではないかと思います。

大人のニキビは、代謝が鈍る事で老廃物が肌に溜まりやすくなるから、出来るのです。

大人にきび（アダルトにきび）を防ぐためには、週に1度はスクラブ洗顔で古い角質を取り去り、リンパマッサージをして「毒」抜きをすると良いらしいです。

佐伯チズさんのリンパマッサージをご存知の方はわかると思いますが、あごの裏や耳の後ろそして、鎖骨の上などを軽く指で押すだけのマッサージで、にきびやむくみ、たるみをも予防してくれ簡単に出来ますので、気がついた時にやってみてください。

実は、にきびで悩んでいる人の大半が過剰の洗顔であるといわれているので、幾度もの洗顔やダブル洗顔をしばらく中止するだけで、改善することが多いのです。

【 佐伯チズ式にきびケア 】

にきびができたら、コットンを水で濡らしてアルコールを含んでいる化粧水をコットンに含ませてにきびのある所に軽く消毒して、にきびの周囲を指先でつまみ、芯を出します。

爪を立てて無理に芯を出そうとすると、にきび跡になり色素沈着を起こしてしまうので慎重かつ丁寧に行って下さい！

にきびの芯を出した後は、美白パックをにきびの上にして毛穴を引き締めます。

あと、普段目の届かない背中にもにきびができてしまうことがありますが、背中のお手入れまでは行き渡らない方が大半なのではないでしょうか？

お風呂で体を洗う際には、麻や綿などの天然素材のものを使用して、肩甲骨のくぼみの部分まで隅々を丁寧に洗います。

さらに、リンパ節が脇の下にあるので、それを軽くマッサージすることで老廃物を流してくれるので、それが背中のにきび対策になるらしいです。

あと、もうニキビをつぶして、そのにきび跡が「色素沈着」してしまった方って多いと思いますけど、それに効果的なのが、ローションパックをして、にきび跡部分には佐伯チズ式の「美白パック」です。

普段から美白効果が高い化粧品を使用することや、美白化粧品で集中ケアをするのも効果的ですし、根気を待って続ければ、色素沈着を起こしてしまったにきび跡も確実に薄くなるんですよ！

あきらめないで、自分の大切な肌ですからきれいにしましょうね♪