佐伯チズ式美肌スープの作り方

佐伯チズ式の美肌スープって聞いたことありませんか？

美肌にこだわるあなたなら聞いたことがあると思いますが、佐伯ちずさんの美肌スープとは、コラーゲンが豊富に含まれている手羽先と生姜・セロリ・ネギのたっぷりの野菜が入ったスープのことです。

作り方はとても簡単で、全ての材料を入れてよく煮込み、塩・コショウ・醤油などお好みで味付けをするだけ・・・です。

佐伯チズさんが味のアクセントにとすすめるクコの実を入れると、より一段とおいしくなるので、私も毎回入れています。

他には佐伯チズさんが味のアクセントとして使用しているのが、カレー粉みたいですけど、今度私も少し入れてチャレンジをしてみようと思っています。

私が美肌スープを作った中で特におすすめだった調理法は、圧力鍋を使用し３０〜４０分程具材を煮込むのです。

圧力鍋があれば、短時間でトロトロでとてもおいしいスープに仕上がります！

美肌スープのもう１つの利点は、小さなタッパやカップに入れて冷凍保存ができるということです。

時間が沢山あり、作れるときにたくさん美肌スープを作って冷凍しておけば、必要な時にレンジで一人分を温めて飲むことができて、とても便利です。

美肌スープというのは、勝負日のために内側から肌を綺麗にすることを目的として佐伯チズさんが考案したものですが、栄養価も高く、そしておいしくて、容易にできて、冷凍保存もきくという、佐伯チズさんの美肌食の中でも最も優れた美容食なのです。

明日はデート！など大切な日の前日にはスペシャル美肌スープがおすすめですね♪