佐伯チズの洗わない洗顔

佐伯チズ式洗わない洗顔方法って、ご存知でしょうか？

佐伯チズさんが推奨している洗顔方法は、現在話題である「洗わない洗顔」のことです。

洗顔は、重要だという話はよく聞くのですが、実は、洗顔によって肌についた汚れなどを洗い流しているはずなのですが、「過剰な洗顔は肌を逆に汚くしている」と佐伯チズさんは語っています。

佐伯チズさんは、朝起きたら洗顔をして、夜はクレンジング後に洗顔をしてと、肌の汚れを落とすために1日に2〜3回の洗顔をしている人が多すぎると考えています。

クレンジングをしてメイクを落として、さらに洗顔料を使用してダブル洗顔をしている人が多数いると思いますが、私もそのくらいの洗顔は普通だと思っていたし、そのくらいしないときれいに落ちないと思っていましたが、実は、過剰な洗顔は、肌に必要な皮脂や保湿成分を奪い、乾燥を招いているらしいのです。

佐伯チズさんの肌をみたことのある人はわかると思いますが、佐伯ちずさんの肌は、とても潤いのある肌です。

佐伯チズさん曰く、人間の皮膚には雑菌から肌を守ってくれる「自浄作用」と言われる働きがあります。

しかし、1日に何回も洗顔をすることで、肌が必要としているものまで落としてしまうらしいのです。

過剰な洗顔は肌を美しくするどころか、オイリー肌やにきび肌をさらに悪化させ、乾燥肌にもさせるそうです。

そして、乾燥しすぎることで小じわなどの老化の原因にもなるとも言っています。

洗顔は大切だと思っていましたが、佐伯チズさんのように美しく潤いのある肌になりたいのならば、ダブル洗顔を今すぐストップするべきみたいです。

朝の洗顔も、洗顔料を使わずに、簡単に水またはぬるま湯で素洗いをするようにすればよく、そうすれば、佐伯チズさんのような美しい肌に近づけます。

驚くことに、佐伯チズさんは、汗をかなりかいた時以外は洗顔フォームを使用して洗顔をしないそうです。

私達も過剰に肌を大切にしなくても良さそうですね。