秋冬肌の「秋ケア」

秋冬肌の方の秋ケアは、手の平を使ってするプッシングやプレスで、肌を活性化させ、乾燥によって固くなってしまった肌の奥の繊維も鍛えられ、乾燥だけでなく、たゆみも改善されます。

スキンケアのついでにすれば、化粧品の浸透もよくなり、徐々に顔色がよくなって、肌のキメも整ってきます。

手の平を使ったケア（プッシングとプレス）

�@両頬を押す（プッシング）は、リンパの流れをよくして老廃物を押し出す効果があります。

�A額と頬を外側へ引っ張る（プレス）は、血行促進効果があります。

�B口の周囲を指先で押す（プッシング）は、吹き出物とシワ予防に効果があります。

どれも強めの刺激をしてもOKです。

「手で触ると自分の肌の状態もよくわかるでしょ？手の平のぬくもりを感じながら、肌を会話するつもりでやってください」とチズさんはおっしゃっています。

あなたの肌は、毛穴が目立ち肌がテカりやすい春夏肌と、小じわが多く肌がかさついている秋冬肌のどっち？肌質を知ることによって美肌ケアも変わります。