佐伯チズさんのリンパマッサージのやり方

佐伯チズさんの肌は今でさえ美白・美肌の代名詞のようですが、実は、佐伯チズさんのお肌はボロボロの時期もあったようですね。

そのちずさんが、若返り法を編み出したのが、有名なクレンジング法や、コットンパックですが、その中にリンパマッサージというのもあります。

普通年を取るにつれて肌の肉が下に下がってくるのですが、そのお肌の肉を上にあげてくれるのがリンパマッサージなのです。

すごいマッサージだと思いませんか？

肉が下がってくるとどうしても老け顔になってしまうのですが、佐伯ちずさんのリンパマッサージによって、お肌のハリが戻ってきて、すっきりとして顔になるのです。

佐伯チズさんのリンパマッサージは何も使いませんので、お風呂の中でも、テレビを見ているときでも気が付いた時に簡単にできます。

できれば鏡を見ながらリンパマッサージを各3回づつほどすれば、顔の輪郭がすっきりと見えるはずです。

しかし、ちゃんと継続してくださいね。

≪佐伯チズ式リンパマッサージの仕方≫

１．中指をこめかみに当てて、親指は耳たぶの後ろにあてる。

２．そのまま手の平を顔につける。

３．軽く押さえる程度で、耳の方へ引っ張り、上にぐいっと持ち上げる。

これだけなんですよ！

このリンパマッサージによって、保湿感も出るし、なんと顔のたるみや、しわ、こじわにも効果的なんですよね。

また、この佐伯チズ式リンパマッサージをやった後には、すぐに美容液をつけると肌に浸透するのが早いようですので、できるだけすぐに美容液をつけてくださいね。

このリンパマッサージは男性にも効きますので、二日酔いで顔がむくんでいると感じたときや、残業で体が疲れている時にもよいですよね。

あと、上記に書いた簡単なリンパマッサージだけではなく、耳たぶを引っ張ったり、少し時期に合わせたりしてあるみたいなんですが、画像や写真付きで紹介することができず申し訳ないです。

関心のある方は、本屋さんに佐伯チズさんの書籍は沢山発売されていますので、簡単に購入することが出来ると思いますし、万が一、本屋さんで目的の本がない場合でも、インターネットを通じて通販購入は可能なので、お試しください。

その場合、リンパマッサージについて書かれてある佐伯ちずさんの本を購入するようにしてくださいね。