紫外線と日焼け止めクリーム

美肌のカリスマでもある佐伯チズ先生は、お肌のお手入れをすると同時に、紫外線対策もしっかりするようにアドバイスしてくれています。例えば、紫外線と聞いて思い浮かぶのが日焼け止めクリームですが、どのぐらいの数値の物を使っていますか？

紫外線をしっかりハードしたい方や、紫外線が強いエリアに住んでいる人などは、きっと数値が45や50などの高い日焼け止めクリームを使っている方も多いのではないでしょうか？

佐伯チズ先生によると、それはNG。なぜなら、肌への負担が大きくなるのだそうです。肌への負担が少ない低数値の日焼け止めを、こまめに何度も塗りなおしたほうがグッドなのだとか。

日焼け止めをつける時って、お化粧のうえからつけるのか、それともお化粧をする前につけるのか、迷ってしまいますよね？実は、化粧品に混ぜてつけてOKなのだそうです。重ね付けしても混ぜてつけても、顔につけてしまえば同じ事なので、あまり細かく気にせずに、手の甲をパレット代わりに使って混ぜてつけてみましょう。

混ぜる素材も、リキッドタイプのファンデに混ぜてもよし、乳液や下地などを使っている場合には、それらに混ぜてもOKOなのだそうです。化粧水と混ぜるのは・・・混ぜにくいかもしれませんね。