http://chizuskincare.is-nice.com/ 美肌を誇る佐伯チズさんの美肌方法の秘訣〜佐伯チズ式ローションパックや、クレンジング法、正しい洗顔方法、コットン、ファンデーションのつけ方、リンパマッサージや、ウォーターマッサージ、佐伯チズさんの化粧品や美肌スープとは、また、にきび対策、しみ、しわ対策、スキンケアを学ぼう！ ja Copyright 2008 Sun, 30 Nov 2008 11:22:23 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 一生懸命に美肌に向けて日々頑張っているのに、なぜか出てきてしまうにきびって本当に憂鬱になってしまいますよね。 大人になってから出るニキビは、顔のどの部分にできるかによって大体の原因予測できることはご存知ですか？ 例えば、睡眠不足やストレスが原因のニキビは、おでこなどに良くできます。 消化機能が十分に働いていないためです。 デスクワーク中心で体をあまり動かさない方は自律神経がアンバランスになってアゴによくニキビが出るかもしれませんね。 脂っこい物ばかりを食べている方のニキビはもしかしたら口の周辺にできやすいかもしれません。 できてしまったニキビは、佐伯チズ先生流のにきびケアで退治してしまいましょう！ アルコールが入っている化粧水を使用して、赤く炎症を起こしている部分を消毒し、ニキビの芯のある周辺を大きく指でつまんで芯を確認、軽く押して芯を出してしまいましょう。 ここまでは皆さん自宅で経験があると思いますが、その後、佐伯先生流のニキビケアでは、美白パックを行います。 美白パックは、ローションでパックした後に美白効果がある美容液などをそのぶぶんにつけてコットンを水でぬらしてその部分に張り付けてしまいます。 理想的なのは、その上をラップで覆うことなのですが、ここまでしなくても、何度かこれを繰り返しているうちに、芯を出した部分が色素沈着することなく消えて行ってくれると思いますよ。 色素沈着をしてしまっているニキビ跡には、美白効果がある化粧水や美容液を根気よく使っていれば、自然と少しずつ色が薄くなっていくそうです。 ぜひお試しください♪ http://chizuskincare.is-nice.com/2008/11/post_43.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/11/post_43.html 06佐伯チズさんのニキビ・にきび跡ケアと対策 Sun, 30 Nov 2008 11:22:23 +0900 水素水ってご存知ですか？ 佐伯先生が以前どこかのテレビで紹介していて、その時に、佐伯先生自身が愛飲していることで一気に人気爆発となった商品が水素水なのですが、細胞を老化させてしまう活性酸素を、水素水に含まれている水素の力で中和してしまうと言う、女性にはなんとも嬉しい効果があるお水です。 ただのミネラルウォーターに水素を入れただけではありませんよ〜。 使用するお水は、全国名水と名高い錦川水系の天然地下水に、独自の技術で水素を溶かしこみ、エイジングケアウォーターを完成させたと言うわけです。 佐伯先生が手放しで推薦している水素水ですから、さぞかし美肌に効果的なのでしょうね。世界的なメディカル雑誌にも取り上げられるほどのお水でもあります。 また、この水素水はアルミパックに入っていてとても特徴のあるスタイルです。軽いし持ち運びにも便利なので、バッグの中などに携帯している方も大勢いるようですよ。このアルミパックにも実は理由があるのです。 水素の分子ってとても小さいので、プラスチックなどの容器では揮発してしまうのだそうです。だからアルミ、というわけです。 飲んだ感じも最高の水素水、それほど高くありませんから、興味のある方はぜひお試しください。 http://chizuskincare.is-nice.com/2008/11/post_42.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/11/post_42.html 08美肌スープと美肌食 Mon, 03 Nov 2008 22:09:21 +0900 ハトムギから作られたハトムギ化粧水は、ハトムギの持ついろいろな効能を持ち合わせている優れた化粧水として知られています。 どのような効能があるか興味がありますよね？例えば荘園、むくみ改善、排膿作用に優れているだけでなく、たんぱく質も玄米の２倍も含まれているのです。 ハトムギ化粧水はいろいろなブランドから発売されていて、例えばカネボウのフレッシェルローションがハトムギ化粧水に当たります。 天然コラーゲンをタップリ配合しているので、肌への浸透力や保湿力を高めています。また、ハトムギ化粧水の何より嬉しい点は安いことですね。 佐伯チズ先生も愛用しているハトムギ化粧水はイミュというブランドのナチュリエスキンコンディショナーというハトムギ化粧水なのですが、低刺激で何より安いので、安心してタップリと使うことが出来るということもあってハトムギ化粧水の中では大人気のローションです。 ５００ミリリットルで６８２円という価格ですから、ローションパックなどにも使えますし、肌の赤みをとる抗炎症作用もあるので、肌が疲れやすい夏にはぜひトライしたい化粧品ですね。 また、ハトムギ化粧水には肌のクスミを消す効果や、にきびを改善してくれる効果があります。私も実はカネボウのフレッシェルを使っていた時期があったのですが、つけた感じはサッパリ、スッキリ、という感じで汗をかく夏などにはピッタリのローションでした。ぜひお試しください。 http://chizuskincare.is-nice.com/2008/10/post_41.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/10/post_41.html 12佐伯ちずさんの愛用化粧品 Sat, 25 Oct 2008 18:06:45 +0900 美肌方法を知るためには、まずは基本的なことから理解していくことが大切です。 美肌の基本は肌の仕組みを理解することで、肌にやさしい習慣が身に付くはずです。 美肌は高い化粧品を使っていればなれるよな単純なものではありません。 肌のしくみとして、人間の皮膚は表皮・真皮・皮下組織という3つに分けることができます。 そのうち表皮は角質層・透明層・顆粒層・有棘層・基底層の５つに分かれており、これら５つの層は28日間で入れ替わります。 いわゆる新陳代謝がおこなわれ、このことをターンオーバーといいます。 このターンオーバーは個人差があり、この個人差や外部要因などから、それぞれの肌質が決まるといわれています。 美肌方法を身につけるには、自分の肌質を把握することが大切なこととなります。 肌質には、乾燥肌やオイリー肌、普通肌などに分けられます。 まず、自分の肌質はいったいどのタイプなのかをきちんと把握しておきましょう。 それによって美肌方法も変わっていきます。 ここでは、佐伯チズさんの美肌方法をご紹介していきます。 ]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/10/post_21.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/10/post_21.html 01佐伯チズさんの美肌方法とスキンケア Thu, 16 Oct 2008 02:53:12 +0900 佐伯チズ先生がおススメするコラーゲンスープのレシピをご紹介しましょう。スープは一度作れば冷凍もＯＫという優れもの。たくさん作って小分けにして冷凍しておくのが賢いですね。 まず、コラーゲンタップリの鶏肉を準備します。ダシをタップリ取るための鶏がら、そして鳥の手羽を用意してください。鶏肉と相性がよいセロリや長ネギなども一緒に煮込みます。 野菜はそのうち溶けて柔らかくなりますが気にせずグツグツ煮込んでくださいね。３時間ほど煮込んだらそのまま鍋の中で半日ほど放置しましょう。 スープが冷めていく段階でアミノ酸のうまみがスープの中に出ていくので、よりおいしいトロトロスープが出来上がります。 このコラーゲンスープのベースにいろいろなアレンジを加えることも出来ます。例えばカレー風味にしてみたり、スープパスタのベースとしても使うことが出来ます。 また、鳥鍋などは寒い季節には欠かせないお料理ですよね。おかゆやおじやなどにも活用することができます。我が家では誰かが体調を崩して風邪などを引くと、鶏肉とセロリとニンジンで鶏肉スープを作ります。 コラーゲンもタップリで栄養も満点のこのスープは、アメリカではチキンスープとして病人食として定番メニューでもあります。 コラーゲンをタップリとってお肌もプリプリになりましょう！ http://chizuskincare.is-nice.com/2008/10/post_40.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/10/post_40.html 08美肌スープと美肌食 Wed, 15 Oct 2008 11:52:27 +0900 佐伯式美肌塾チャモロジースクールという名前のスクールは、ピンクを基調とした女性らしいデザインのスクールで美肌を目指す女性たちにかなり人気があります。 チャモロジーってあまり聞かない言葉ですよね？どういう意味なのでしょう？ 実はチャモロジーは佐伯先生が｢魅力学｣という意味をこめている造語なんです。 魅力的な人を創造するスクールとしてのコンセプトにピッタリの名前ですね。もっと魅力的になりたい、もっと美しくなりたい、という女性なら誰でも持っている夢の実現に一歩でも近づくお手伝いをするのがチャモロジースクールの役目でもあります。 チャモロジースクールは学校のような形式で一般講座やプロコースなどに分かれています。 一般講座では美肌を作るための理論をしっかりと学び、美肌にとってどんな食べ物がよいのかを実用的に実践しながら学べるコースでとても人気があります。 理論だけではなく、クレンジングの正しい仕方やローションを使ったパックなど佐伯先生からテクニックを伝授できるのも嬉しいですよね。最近流行のリンパマッサージも習うことが出来るので、ぜひトライしてみてはいかがでしょう？]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/09/post_39.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/09/post_39.html 15佐伯先生のサロンやスクール Fri, 12 Sep 2008 10:50:27 +0900 佐伯チズ流の化粧直しの仕方をご紹介しましょう。 まず化粧直しの前に、どんなファンデーションを使ってお化粧をすれば良いのかが大切ですね。パウダーファンデーションは時間が経つと化粧崩れが激しく、しかも目尻や口の辺りのシワがクッキリなってしまうので３０代の方にはあまりおススメできないようです。 ３０代の方は水分と油分のバランスがしっかりとしているリキッドタイプのファンデーションがおススメなのだとか。もちろんリキッドでもただ塗るだけでは化粧崩れがひどくなるので、塗る際には指先や手穂平などを使って毛穴の中に刷り込むように塗るのがよいのだそうですよ。 そして、最後の仕上げとして手のひらで顔を抑えることで、スチームアイロン効果でファンデーションが肌に吸着するのだそうです。 化粧直しをするときに気をつけて欲しいのは、化粧直しの際にクレンジングを使用すると、クレンジングの油分が肌に残ってしまい、その上からメイクをしたところでなかなか肌に吸着しないので、化粧水をコットンに含ませたもので化粧崩れを落としてメイクを直すことをおススメします。]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/09/post_38.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/09/post_38.html 01佐伯チズさんの美肌方法とスキンケア Thu, 11 Sep 2008 19:49:05 +0900 佐伯チズ先生は美肌のカリスマ的な存在でもあります。そんな佐伯先生が実際に愛用している化粧品ってかなり興味がありますよね？ 肌が透き通るように白くて美しい佐伯先生は、どんな日焼け止め化粧品を使い、どんな紫外線対策をしているのでしょうか？ 佐伯先生の使っている日焼け止めだからさぞかし高いんだろうな〜と思いきや、どうやらそうでもないそうです。 ミキモト化粧品から発売されているサンプロテクターという商品はＳＰＦ２３でウォータープルーフタイプ。 タウンユースにはパーフェクトなアイテムですね。また、イプサのプロテクターなども乳液タイプで肌に優しい日焼け止めなのでおススメだそうです。 佐伯先生よると、紫外線の強い時間にはなるべく紫外線に当たらないようにする努力も必要なのだとか。 最近では紫外線の強さを測る｢紫外線チェックアイテム｣なるアイテムがいろいろと販売されているので利用してみるのも賢いかもしれませんね。 たとえば、ＵＶの量をモニターしてくれるUV-moniは１１段階で紫外線の強さがチェックできます。 もっと簡単にチェックできる方法は？という方には、携帯ストラップになっているビーズチェッカーがおすすめです。可愛いビーズなので携帯ストラップとして使うのもおしゃれですね。 http://chizuskincare.is-nice.com/2008/09/post_37.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/09/post_37.html 12佐伯ちずさんの愛用化粧品 Wed, 10 Sep 2008 20:46:14 +0900 おしゃれ工房とはＮＨＫ教育テレビで入っている、主婦を対象にしたいろいろなアイデアなどを紹介する番組ですが、実はそのおしゃれ工房で、佐伯チズ先生が美肌を手に入れるためのスキンケアをご紹介してくれているのです。 お手ごろな値段でタップリ使ってもお財布に優しいハトムギ化粧水を使ったローションパックの方法なども紹介してくれています。 ローションパックって大体のイメージはつきますが、実際に具体的に、どのような手順でローションパックをしたら良いのか実は知っているようで知らないのがローションパックかもしれませんね。 ローションパックの目的は、化粧水を肌にゆっくりとなじませて毛穴の奥までより深く浸透させることです。 化粧水をタップリ含んだコットンを顔の上に満遍なく置いて、そのまま３分間から５分間放置します。ソファに横になって目を閉じてリラックスしてみるのも贅沢な時間の過ごし方ではないでしょうか？ ローションが毛穴の奥まで浸透したら、手のひらを使って額や頬などを軽く押さえて体温を伝えましょう。スチームアイロンのような効果があるので美容液の浸透が良くなるのだそうです。 普段はあまりテレビは見ない私ですが、おしゃれ工房はぜひ録画取りをしてみたい番組です。]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_36.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_36.html 14佐伯チズ先生のテレビ出演 Wed, 27 Aug 2008 10:43:30 +0900 佐伯チズ先生の持つエステサロン｢サロン・ドール・マ・ボーテ｣は予約を入れても５年待ちという大人気ぶり！！ すっごい人気ですよね。 佐伯先生が自らプロデュースしたビューティータワーの最上階に位置するエステには、女優やタレントなども多く通っていて、辺見真理さんと辺見えみりさんなどは親子で通っていることでも知られています。 エステに実際行ってみると、佐伯先生からじきじきにカウンセリングを受けることが出来ます。 それだけでも十分に魅力的なのですが、佐伯先生のエステが他のエステと違うところは、勧誘じみたことが一切なく、必要ない化粧品を無理やり買わされたりということが全くありませんし、どこかのエステのようにチケット制でもないので、さすが本物のエステは違うな、と実感させられますね。 佐伯先生のエステでは、フェイシャルはもちろんですが、全身マッサージやアロママッサージなども行ってもらえるので、トータルビューティバランスを満喫することができますね。 最近銀座に、佐伯先生のお弟子さんによる新しいエステ「ルージュ・ド・ボーテ」が誕生したそうです。こちらのエステの内容は佐伯先生のエステと同じだそうです。 興味のある方はぜひ通ってみてください。]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_35.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_35.html 15佐伯先生のサロンやスクール Sun, 17 Aug 2008 22:41:23 +0900 みのもんたがお昼のゴールデンタイムを独り占めしてしまう｢おもいっきりいいテレビ｣、毎日欠かさず見ている方も多いかもしれませんね。 私も時間のあるときはテレビをつけっぱなしにして仕事をしながら、みのもんたの声をＢＧＭにしています。 そんな思いっきりテレビに佐伯チズ先生が登場しましたね！ 思いっきりテレビらしく、視聴者にお肌の悩みアンケートをとって、それに対して佐伯先生に指導を仰いでいました。 視聴者のお悩みは、やはりシミ、シワ、毛穴、たるみ、です。 私もシミにはかなり手を焼いていますし、いっそのことケミカルピーリングでも‘しようかと考えているぐらいなのですが、ダウンタイムや失敗することもあると言うので、恐ろしくて踏みとどまっている状態です。 佐伯先生流のツヤツヤでスベスベのお肌を作るポイントは、水分と油分のバランスをしっかりととること、なのだそうです。 化粧水なども、ただつけるだけではなく、汚れをしっかり落としてから化粧水で潤いを与え、美容液などをつけて栄養を与えてから乳液で蓋をすることが大切なのだそうです。 洗顔する場合にも、手を縦に動かすとシワやたるみの原因になるそうなので、手は横方向へ動かすのだそうです。こすったり、さすったりというのは肌にとっては良くないのでなるべくしないようにしてくださいね。 http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_34.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_34.html 14佐伯チズ先生のテレビ出演 Sat, 16 Aug 2008 20:39:15 +0900 佐伯チズ先生は美肌のカリスマ的存在でもあります。 そんな佐伯先生は｢体の中から健康にして、本物の美肌を手に入れましょう｣というコンセプトの元に、気になるニキビを撃退してくれるビューティドリンクの作りかたを伝授してくださいました！ ニキビって若いうちにはイヤというぐらいの勢いで出てきますし、二十歳を過ぎて、もうニキビは出来ないだろうと思っていても、今度は吹き出物という別の名前で出てきますよね。 一度できてしまうとなかなか治るのにも時間がかかってしまうにきびですが、普段のお手入れや食生活に気をつけて、予防することも大切です。 佐伯チズ先生のおススメ美肌ジュースの作り方はとっても簡単♪ グレープジュースと豆乳をお好みの比率で割るだけなんです。 豆乳って無調整豆乳がよいのですが、味が濃くて癖があるので苦手と言う方も多いですよね。そういう場合には調整豆乳でもＯＫだそうです。 また、グレープフルーツジュースは１００％のものを使用するようにしてください。グレープフルーツに含まれているポリフェノールと言う成分が女性ホルモンを整えたりお肌の調子を整えたりしてくれるのだそうです。 私も早速試してみます♪]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_33.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/08/post_33.html 08美肌スープと美肌食 Fri, 15 Aug 2008 10:30:25 +0900 佐伯チズ　チャモロジー（魅力学）スクール」を開校。 チズコーポレーションより 主な書籍には、「美肌革命」「美肌生活」「美肌手帳」他]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/07/post_12.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/07/post_12.html 01佐伯チズさんの美肌方法とスキンケア Wed, 09 Jul 2008 07:16:10 +0900 コットンパックってにきび対策に良いってご存知でしたか？ コットンパックと言えば、佐伯チズさんが有名ですが、ちずさんの「佐伯チズ式スキンケア専用Ｃコットンフェイスローションパック」がコットンパックには一番適していますよね。 若い子のにきびもそうだけど、大人のにきび、アダルトニキビってホントやっかいですよね。 このアダルトにきびってなかなかニキビ跡が治らないんですが、この「佐伯チズ式スキンケア専用Ｃコットンフェイスローションパック」が大人のニキビに効果的だと以前テレビでおっしゃってましたね。 このチズさんのコットンパックのコットンって、顔全体を覆うようなコットンなんですよね。 それに化粧水を含めてするのがコットンパックですが、コットンパックは、わざわざそのチズさん考案のパックを購入しなくても、一般のドラッグストアで売られているコットンでもいいんですよ。 その場合は、できるだけ大き目のものがいいとチズさんは言われていますね。 佐伯チズさんのコットンパックのやり方は、こちらに書いてありますので、参考にしてください。 一番いいのは、佐伯チズさんの書籍を購入するとコットンパックやローションパックのやり方や方法が画像付きで見れるのでいいですよね。]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/02/post_32.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/02/post_32.html 06佐伯チズさんのニキビ・にきび跡ケアと対策 Wed, 13 Feb 2008 20:21:24 +0900 佐伯チズさんの肌は今でさえ美白・美肌の代名詞のようですが、実は、佐伯チズさんのお肌はボロボロの時期もあったようですね。 そのちずさんが、若返り法を編み出したのが、有名なクレンジング法や、コットンパックですが、その中にリンパマッサージというのもあります。 普通年を取るにつれて肌の肉が下に下がってくるのですが、そのお肌の肉を上にあげてくれるのがリンパマッサージなのです。 すごいマッサージだと思いませんか？ 肉が下がってくるとどうしても老け顔になってしまうのですが、佐伯ちずさんのリンパマッサージによって、お肌のハリが戻ってきて、すっきりとして顔になるのです。 佐伯チズさんのリンパマッサージは何も使いませんので、お風呂の中でも、テレビを見ているときでも気が付いた時に簡単にできます。 できれば鏡を見ながらリンパマッサージを各3回づつほどすれば、顔の輪郭がすっきりと見えるはずです。 しかし、ちゃんと継続してくださいね。 ≪佐伯チズ式リンパマッサージの仕方≫ １．中指をこめかみに当てて、親指は耳たぶの後ろにあてる。 ２．そのまま手の平を顔につける。 ３．軽く押さえる程度で、耳の方へ引っ張り、上にぐいっと持ち上げる。 これだけなんですよ！ このリンパマッサージによって、保湿感も出るし、なんと顔のたるみや、しわ、こじわにも効果的なんですよね。 また、この佐伯チズ式リンパマッサージをやった後には、すぐに美容液をつけると肌に浸透するのが早いようですので、できるだけすぐに美容液をつけてくださいね。 このリンパマッサージは男性にも効きますので、二日酔いで顔がむくんでいると感じたときや、残業で体が疲れている時にもよいですよね。 あと、上記に書いた簡単なリンパマッサージだけではなく、耳たぶを引っ張ったり、少し時期に合わせたりしてあるみたいなんですが、画像や写真付きで紹介することができず申し訳ないです。 関心のある方は、本屋さんに佐伯チズさんの書籍は沢山発売されていますので、簡単に購入することが出来ると思いますし、万が一、本屋さんで目的の本がない場合でも、インターネットを通じて通販購入は可能なので、お試しください。 その場合、リンパマッサージについて書かれてある佐伯ちずさんの本を購入するようにしてくださいね。]]> http://chizuskincare.is-nice.com/2008/02/post_31.html http://chizuskincare.is-nice.com/2008/02/post_31.html 05佐伯ちずさんのマッサージ法 Mon, 11 Feb 2008 08:03:35 +0900